头晕和耳鸣是许多疾病的常见症状，耳鸣通常伴随着许多其他的疾病。那么，头晕和耳鸣有必要来确定一下这个眩晕是中枢性还是外周性的，头晕的诱因和伴随症状也应该理解。例如，耳源性眩晕常伴有耳鸣和听力损失，这在梅尼埃病和内耳损伤中是很常见的，在梅尼埃病的情况下，听力会随着疾病的发作而逐渐下降。那么，在平时要多注意休息，避免劳累，避免到嘈杂的地方去。在饮食上要以清淡易消化为主，多吃新鲜的水果蔬菜，忌食生冷、辛辣刺激性的食物。