鼻炎是鼻腔的炎性疾病，可以由病毒细菌应变原等因素所引起，会产生鼻塞的症状。一般缓解鼻炎的方法有：第一、按摩治疗法。按摩搓揉鼻翼的两侧，促进血液循环，可以改善鼻塞情况。第二、冷敷法。可以用冰袋冷敷鼻部，改善患者鼻塞情况。第三、药物治疗。可以喷服药物进行治疗。第四、鼻腔冲洗。可以到医院去进行鼻腔冲洗，也可以自己用生理盐水进行冲洗。