小儿呕吐后可以适当吃一些粥类。孩子发生呕吐后，需要暂时禁食2~3个小时，呕吐缓解后可以少量进食温开水。孩子呕吐之后脾胃功能比较差，这时候吃容易消化的粥类，例如小米粥、山楂粥。山楂具有消食化积的作用，可以促进消化，也有利于改善呕吐。小米粥可以补脾胃，米粥上面的一层米油也有利于修复肠道黏膜，可以改善呕吐症状。也可以吃面条，比较容易消化吸收，不会加重呕吐。但是每次不能吃过多，少量多次进食，尽量给胃肠道减轻负担。