脚底麻木应积极查找出原因后再治疗，常见的有腰椎间盘突出症、脚底损伤造成的。腰椎间盘突出症可以引起脚底发麻，腰椎间盘突出后，突出的髓核可以压迫到神经，从而引起一系列的症状，如腰部疼痛、坐骨神经痛、腿部麻木无力、脚底发麻等症状。腰椎间盘突出可以在医生指导下使用营养神经的药物治疗，常用的有甲钴胺。如果有水肿情况，还可以使用甘露醇消肿治疗。应及时去医院做一下腰椎磁共振检查，如果腰椎间盘突出很严重，通过保守治疗效果不明显，可以考虑手术治疗。脚底损伤也有可能造成脚底麻木，可能会伴有末梢神经受损，造成脚底麻木。可以将患肢抬高，24小时内采取冷敷，局部制动。建议脚底出现麻木后，要及时检查再对症治疗。