对于每一个怀孕后有生育要求的女性，通常在怀孕4个月以后都需要进行常规的补钙，而钙片服用的时间其实没有特殊要求，无论是在早饭后服用，还是在晚上睡觉前服用，都能够正常吸收，因为服用的时间不会影响药物的吸收。所以，对于需要补钙的孕妇，常常都可以根据自己的时间安排来服用钙片，是因为女性在怀孕4个月以后，胎儿骨骼生长发育比较迅速，所以孕妇从饮食当中摄入的钙元素就不是特别的充足，如果不进行常规补钙，就可能会导致孕妇缺钙从而影响胎儿的生长发育。另外，孕妇在怀孕期间，还需要适当多吃富含高蛋白食物以及富含铁丰富的食物，来促进胎儿的生长发育。