判断自己的皮肤类型最简单的方法是，在每天早上起床时触摸脸部，如果仅在T区出油较多，那么考虑应该是混合性皮肤。如果是T区以及双颊部出油较多考虑为油性皮肤；如果皮肤出油不多，而且不容易出现干燥起皮等情况，应为中性皮肤；如果皮肤容易出现干燥，脱屑起皮，应该是干性皮肤。