来月经肚子痛，属于痛经，痛经是指来月经前后或者月经期间腹部下坠疼痛感觉，是经血流出不畅或者气滞血瘀引起的，可以先注意腹部保暖，用热水袋热敷腹部或者喝点生姜红糖水，益母草颗粒等，可以有效的缓解痛经，如果疼痛比较剧烈，还可以口服止痛药物暂时缓解疼痛，一般服用不建议超过3天时间，如果疼痛持续性加重，还要去医院做检查排除是子宫内膜异位症或者腺肌症引起的痛经。