脾胃阳气虚衰，过食生冷，天气变冷和寒邪直中胃脘部，都可以引起胃寒。主要临床表现：不能吃凉的东西，吃任何凉的东西都会觉得胃痛，有的人还有腹泻的症状，胃脘部疼痛，得温痛减，呕吐清水痰涎，口清淡，喜热饮，食欲不振，面色苍白萎黄，舌淡苔白滑，脉沉迟。治疗：温胃散寒，药物可选用附子理中丸或温胃散。饮食：可以多食温补之品，忌食生冷，饮食要有规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担，不吃辛辣刺激性食物，油炸过冷，过酸的食物，不能喝酒，可以喝点热姜汤，生姜可以促进人体当中的血液循环加快，同时让胃寒患者的肠胃消化能力逐渐增强。