经期前出现乳房胀痛，可能是由于乳腺增生而引起的，通常可以服用逍遥丸药物治疗观察，具体用药还需要谨遵医嘱。如果乳房胀痛的症状并不是特别明显，可以采用局部热敷的方式缓解症状，平时需要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。建议女性平时要保持良好的生活习惯，要有充足的睡眠，不能熬夜。可以适当锻炼身体，增强自身的体质。饮食方面需要多增加营养，多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，不要吃油腻、辛辣的食品，可以多补充水分。