感冒期间是容易使血管扩张的，这样就会导致血容量不足，也就是会出现供血不足的情况，如果人一旦出现了供血不足，就会有头晕的症状，所以这是比较常见的，也不用过度担忧，等感冒彻底恢复了以后，这种头晕的现象也就会逐渐的好转了。在感冒期间一定要吃的清淡一些，最好是多吃新鲜的蔬菜和水果，要避免吃刺激性的食物，而且一定要多喝水，多喝水是能够起到排毒以及降体温作用的，除此之外还要注意保暖，根据气候适当的增减衣物，如果感冒的话是需要应用感冒药来进行治疗的，比较常用药物就是氨酚黄那敏胶囊。