肛门坠痛是常见的临床表现，引起这一症状的原因较多，痔疮、肛瘘、肛周脓肿等等均可以有这样的临床表现。一般来说，肛周疾病的发生大多是和饮食刺激以及长期便秘有密切的关系，如果盆底筋膜松弛、腹腔压力增高，出现相关肛肠疾病的可能性会明显增加，因此在食物的选择上应当注意保持清淡饮食，尤其要注意把大便调整的比较稀软，这样会明显减轻肠道的刺激。食物上也应尽量避免辣椒、吸烟、饮酒等这些刺激性强的，这样可以缓解胃肠道的负担。此外，在平时生活中应注意生活规律，并且适当的进行肛门周围肌肉的训练，增加盆底肌肉的能力，也能够很好的缓解肛门疾病的发生。