腰椎间盘突出选择活血化瘀的膏药好。腰椎间盘突出容易压迫周围组织，引发局部的无菌性炎症以及水肿，从而会导致疼痛的症状。在外用膏药治疗方面，可以应用活血化瘀的膏药，有助于促进局部的血液循环消除水肿，从而能够达到缓解疼痛的效果。腰椎间盘突出是属于局部的一种结构改变，单纯通过外用膏药并不能达到彻底治愈的效果，需要结合椎间盘突出的严重程度来选择治疗方案。如果是轻度的突出，可以通过腰椎牵引配合运动康复的方法治疗，如果情况严重，不排除要手术处理。