感冒、鼻塞，不必紧张，这是感冒的一个临床表现，是由于感冒病毒侵犯鼻腔，使鼻腔粘膜充血、水肿、分泌物增多导致的。根据不同的病因采取不同的办法，如细菌感染导致的，要积极地抗感染治疗。如果是病毒因素引起的，积极的抗病毒治疗，同时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，局部可以使用滴鼻剂，缓解鼻腔粘膜充血水肿，改善感冒鼻塞的症状。