鱼油和卵磷脂不适合患有心脑血管疾病，痛风，消化性溃疡的患者。在临床上鱼油和卵磷脂是属于一种营养品，但是如果患有消化性溃疡，心脑血管疾病以及肾脏疾病的患者过量服用的话，会容易加重这些疾病的症状。其次在日常生活中也要注意多休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累。其次在饮食方面要清淡一些，少吃油腻、辛辣、刺激性大的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜。另外要注意保健品不能当药物进行治疗疾病。