头晕头疼主要是因为没休息好引起的神经性头痛，像这种现象的患者可以服用药物进行缓解，平时还应该注意休息，不要长时间熬夜，注意放松压力，保持愉快的心情，同时还应该注意头部保暖避免受风受寒，多参加一些户外活动，可以提高身体素质；头晕头疼也有可能是因为低血压或者是感冒着凉引起的，生活当中应该多喝水，避免熬夜，定期到医院去做检查；应该放松心情不要过度的紧张，患者有头晕头疼的情况时，可以喝一些热水注意保暖。