雪莲果具有辅助减肥的作用，尤其是减肥期间控制饮食，通过少量的食用雪莲果能够补充人体必须的氨基酸以及微量元素，可以调理血液，有利于清除体内的毒素，降低血糖、降血脂和降胆固醇。科学有效的减肥办法还是必须通过坚持运动以及控制饮食来实现，这样以免能量过剩，在饮食运动的基础上减肥不成功可以应用一些正规的减肥药物，也不要过多食用雪莲果，它有一定的热量，过多食用对减肥不利，而且还容易出现腹泻，腹胀等症状。