吃坏肚子拉肚子，常由于急性胃肠炎引起。急性胃肠炎的患者常伴有腹痛，发热，恶心，呕吐以及腹泻等。这种情况下建议可服用蒙脱石散止泻，保护胃肠粘膜。此外，还可以服用复方谷氨酰肠溶胶囊加速粘膜的修复，配合肠道微生态制剂，如金双歧，整肠生等调节肠道菌群。症状严重的患者需要来医院就诊，进行血常规，电解质以及粪便常规等相关检查，必要时需给予抗感染，补液支持的治疗，饮食方面应注意多进食些清淡易消化的食物。此外，注意腹部保暖，避免受凉，注意休息，避免劳累。