脑供血不足有可能是脑动脉粥样硬化引起，一般多见于中老年人，患者多数可能会有高脂血症、糖尿病和高血压、高同型半胱氨酸血症的病史，必要时检查一下血脂、血糖、血压、血同型半胱氨酸，检查一下颈部血管彩超，以明确，有异常时应积极的调控。如果是年轻人出现脑供血不足，多数与精神紧张、压力大，或者长时间夜间睡眠不足，或者夜间睡眠质量下降有关。首先要嘱咐患者放松心情，减轻压力，适当参加一些体育锻炼，适当进行一些户外运动。必要的情况下要改善患者的睡眠，可以口服一些安神的药物，比如安神补脑液、养血清脑颗粒，必要时应用小剂量的镇静药物，尽量保证充足的睡眠时间，以及良好的睡眠质量。