注意低盐，低脂肪低糖饮食高血压，高血脂，高血糖这三种疾病都是动脉硬化的主要危险因素。所以如果同时存在，将会导致动脉硬化的发病率明显升高，所以饮食方面要注意低盐，低脂肪低糖饮食。也就是动物的内脏，蛋黄，肥肉等高血脂的食物要适当控制，不能吃得过多，氯化钠最好要保持在每天6.5克以下，淀粉类的食物或者含糖高的食物都要控制数量，不能吃的过多，要根据血糖的化验结果来调整食物的摄入量，保持血糖在合适的水平。可以多吃些蔬菜和含糖低的水果，蛋白类的食物也可以多吃一点。在此基础上，可以多运动通过运动帮助控制血压，降低血脂，降低血糖，在生活方式调整的基础上，再配合相关的降压药，降糖药、降脂药，将上述三种危险因素控制好，避免并发症的发生。