痛风发作期间需注意休息，避免疲劳，防止剧烈运动或突然受凉。保持饮水量，避免摄入酒精、含糖饮料及高嘌呤食品如动物内脏和海鲜。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等，防治伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。保持体重，规律饮食和作息，规律运动，增强体质，禁烟禁酒，停用可导致尿酸升高的药物，作息规律少熬夜，定期体检。