有润肺、缓解便秘的作用。我们很多人在出现嗓子疼的时候都会用一颗胖大海泡水喝，能缓解嗓子不舒服的现象，是因为胖大海属寒性，对于一些风热咳嗽，痰多，质黏有一定的治疗缓解作用。同时胖大海还可润肺缓解由于干咳引起的咳嗽变声，对于一些轻微的便秘也有一些作用。胖大海虽然功效显著，但是也有一定禁忌，患有脾胃虚寒，低血压，糖尿病患者是禁止服用的。