女性在月经之前还有月经期间，身体的抵抗力和免疫力会逐渐下降，体内雌激素水平会发生明显的改变，雌激素水平达到高峰。而雌激素，它具有水钠潴留的作用，通常可能会导致女性子宫，盆腔，还有其他脏器，器官明显的水肿。所以经期前，如果女性出现小腿酸胀，也属于一种正常的经前期综合征的典型表现，女性朋友不要过多的担心和紧张。要采取一定的方法就可以得以缓解，比如适当的改变体位，避免长时期的保持一个姿势，可以适当的抬高双腿，还可以局部的按摩，热敷，这样的话可以缓解小腿酸胀的症状，还可以适当的喝一些红糖水。