肾虚引起的失眠多梦，主要应该是肝肾阴虚的原因引起的，可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、酸枣仁颗粒等药物进行调理，因为我们的身体是一个阴阳平衡的状态，如果阴虚，内火就会相对比较大，阴虚内热，扰动心神，就可以引起失眠多梦，所以平时要注意饮食清淡，不要吃太多辛辣油腻刺激的食物，可以吃甲鱼汤、山药粥、银耳莲子羹等养阴的食物，也可以吃核桃仁、桑葚等等，也要控制自己的情绪，不能生气上火，更不能熬夜，尽量的戒烟戒酒，平时可以用枸杞、玉竹、石斛、黄精、酸枣仁等泡水喝。