人参，性平，具有很好的滋补五脏六腑、凝神静气、驱邪益智、补肺健脾的功效，长期坚持服用还具有延年益寿以及美容养颜的作用。如果身体出现了虚亏、食欲不振、神疲倦怠、咳嗽气喘、健忘、头晕目眩、腹泻、反胃欲呕以及大病初愈等等这些气血不足的情况，服用人参都能够很好的调养身体。人参中虽然含有非常丰富的营养物质，但是盲目进补对于身体是有害无益的，所以一般情况下不建议大剂量使用，如果需要，最好能在医生的指导下进行，才能起到一个比较好的调理效果。