肩周炎发生粘连后需要适当活动，进行物理治疗、药物治疗和手术治疗来缓解，根据患者的病情程度决定不同的治疗方法，具体如下：1.出现轻度肩周炎：可能是工作生活中过度使用肩关节，导致关节退行性病变。但在发生粘连后，需要进行关节活动，摸墙爬高，逐渐缓解粘连，不能完全制动休息。2.出现中度肩周炎：可以进行烤电、热敷、按摩等物理治疗，促进局部血液循环，放松软组织紧张度，促进炎症消退、缓解疼痛症状，促进功能锻炼的进展。也可通过服用非甾体类抗炎药，如塞来西布、布洛芬等促进炎症消退和起到止疼作用。3.出现重度肩周炎：如果患者肩部粘连严重，经过保守治疗不能缓解，则需要进行手术松解粘连组织，解除疼痛感。以上药物在使用时需在医师的指导下进行，不能擅自用药。恢复过程中若有不适情况，及时前往医院就诊检查并治疗。