老年人的睡眠质量的好坏，除了需要有好的床垫外，床头的摆放位置也很关键，据说老年人床头朝西对老人身体不好？有什么科学依据吗？

地球是在不停地公转和自转中，地球的自转是由西向东自转。床头朝正西，睡觉时和地球的自转方向相反，自然地，在同等时间里，您睡觉时补充的体能肯定会比其他方位的差。就像我们坐车，您如果有注意，您会发现，你如果坐在与车子前进的方向相反的位置，您肯定会感觉比较累。特别是会晕车的人，这种效果更明显。因为您要拿出一部分的体力来抵消相对运动产生的动能的消耗。床头朝正西的道理和这是一样的。

在风水上面，床头的方位最好是安置在东方位，东方位有着紫气东来的说法，能够提升人的睡眠质量，也会旺盛身体的健康，毕竟东方是吉利的方位，能够带来好的气场。

床头朝西在风水上面是大忌，西方位是有着血液会冲向头顶的说法，会导致人的睡眠不安稳，而且也会常有噩梦或者是失眠的征兆，因为地球由东向西自转，头若朝西，必定会很容易导致人的健康受到损害，影响不利。

老人床头朝西摆放的话，时间长了不仅会出现睡眠严重不足的情况，还会引引起身体某部位的一些病变，影响身体健康，因此老年人的床头还是不要朝西摆放为好。

老年人床垫的好处是可以提高睡眠质量，而老年人床头的摆放位置的恰当与否则关系到老人的身体健康，漂亮女人街小编提示：为了老年人的身体健康请不要将老年人的床头朝西摆放，其他更多老年人居家安全小知识尽在漂亮女人街