备孕期间，其实什么水果都是可以吃的，每种水果都有自己的营养成分，比如苹果，含有丰富维生素，糖分不高，因此苹果是比较合适的水果。像香蕉、梨、西瓜这些水果糖分比较高，如果是有糖尿病或者糖代谢异常病人，备孕期间就应该尽量少吃这些含糖高的水果。猕猴桃、樱桃、桃子、梨子等各种水果都是可以吃的，像西红柿、黄瓜这类水果因为含糖不高，对于血糖高的糖尿病病人是合适吃的，但是每个还要根据自己的体质情况进行选择。有些水果比较偏凉性的，如梨、山竹，如果体质弱的病人就是要少吃，可以选择偏暖性的水果，比如说榴莲、桃子等。其实备孕期间，主要还是要多吃蛋白质丰富的食品，保证蛋白质的补充，这个非常关键的。