刚怀孕的话可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食温软易消化，最好不要吃辛辣刺激、生冷油腻的食物。在怀孕初期不要吃太多的甜食，比如说罐头，罐头里面含有大量添加剂，可能会导致胎儿畸形，甚至流产。孕妇也不要吃油条、浓茶、咖啡、酒等饮料，孕妇在怀孕初期更不能服用任何药物。