乙肝患者的保养，是在定期复查、及时治疗的基础之上的。如果做好了基础的方面，可以谈如何进行保养。保养最首先的一条是不能饮酒，因为饮酒会摄入一部分乙醇，乙醇主要是通过肝细胞进行代谢，即使没有乙肝，单纯喝酒都有可能造成酒精性肝炎、出现肝细胞的破坏，所以乙肝患者更加不能够喝酒。乙肝患者如果在肝功能完全正常的病毒携带状态，保养上没有特别需要注意的事项，只需要注意禁酒。如果有反复的肝脏炎症，这时要注意休息、避免运动，因为运动、劳累或者是感冒等，都可能加重肝脏炎症。