长期出现耳鸣，大多数可能是跟神经受到刺激有关系。比如经常劳累，熬夜，压力过大，焦虑，经常喜欢戴耳机，或者喜欢在有噪音的刺激的工作和生活环境中，会导致耳鸣。耳鸣，一般跟情绪的影响也很相关，因为它是患者本人能够感觉到的主观症状。所以如果有耳朵响，越焦虑耳鸣会越重，会耳鸣越重会越想，会造成恶性循环。所以除了避免诱因之外，心态也非常重要。以上健康科普知识仅供参考，必要时请到医院就诊，以便及时检查及治疗。