胖大海具有清肺化痰、利咽开音、润肠通便等功效。胖大海的作用有以下几个：1.具有泻下的作用。胖大海种子的浸出物能够增加肠内的容积，可以起到机械刺激的作用，能够导致缓泻，从而发挥泻下的作用。2.具有降压的作用。3.具有抑菌的作用，胖大海对流感病毒具有较强的抑菌作用，所以经常在感冒的时候，嗓子痛，会有些人泡一些胖大海来喝。4.有利尿镇痛的作用。胖大海的外壳、外皮、软壳和仁的提取物，都具有利尿镇痛的作用。但是由于胖大海的药性偏凉，所以对于脾胃虚弱患者不宜使用。另外，正常人也不能长期代茶饮。