经常吃安眠药的危害有以下几个：1、可以对神经系统造成不良的影响，安眠药都是起到镇静的作用，对中枢神经系统的功能有一定抑制性作用，所以长期吃安眠药可以造成神经系统功能低下，也就是患者会出现冷漠、反应缓慢，或者感觉迟钝，这是最常见的不良影响。2、对消化系统造成危害，因为药物对消化道会有一定刺激作用，会对胃黏膜以及肠黏膜造成损伤，长期服用安眠药，可能会引起消化性溃疡甚至慢性胃炎等。3、干扰食物吸收，以及营养物质利用等，可能会造成患者缺乏某些维生素、氨基酸等等。