蛋白尿的饮食注意事项大体分成了两大原则，包括生理性的蛋白尿和肾小球来源的蛋白尿。一、患者如果是生理性的蛋白尿，例如近期熬夜、劳累、抽烟喝酒、巨量运动这样一类人群，或者是病理性中的泌尿系感染所导致的蛋白尿。整体的饮食原则是多饮水，保持清淡的饮食，少吃油炸、油腻、辛辣的东西，同时戒烟戒酒来减少刺激。二、肾小球来源的蛋白，主要指的是高血压、糖尿病肾损害，或者是肾炎、肾病综合征、IgA肾病、紫癜性肾炎等这样一类患者。他们的饮食原则是要保证低盐、低脂、优质蛋白饮食，来减轻肾脏的负担。优质蛋白主要是指一些动物性的蛋白，例如牛羊肉、猪肉、鸡肉。同时要避免摄入过多的含有嘌呤类的食物，尤其是贝类、螃蟹类，还有动物的内脏类，要少吃。然后是植物性的蛋白，例如豆制品、豆腐或者是菌类的食物。这些植物的蛋白对于肾脏的负担比较重，虽然可以吃，但是要少吃。同时也要戒烟、戒酒，控制好血压、血糖，从而从整体减轻肾脏的负担。要及时就诊，选择针对性的治疗。