患者可以适当的运动发生了精索静脉曲张以后，患者可以适当的运动，一定不要剧烈的运动，否则能导致病情加重。精索静脉曲张很常见，在阴囊上会出现曲张的血管，确诊为这种疾病以后，如果患者病情比较轻，可以采取保守的治疗方法，比如穿紧身裤、将阴囊托起等等，平时不要剧烈活动，不要长时间的站立。也可以服用相关的药物进行治疗，常用的药物有迈之灵、地奥司明，能够改善循环，能够防止静脉淤血，从而防止病情加重。如果患者病情相对严重，当出现精子质量异常时，或者出现明显的临床症状时，建议手术治疗，一般选择精索静脉高位结扎术。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。