下巴老是长硬包，可能是下巴的皮肤皮脂腺囊肿或者毛囊炎，因为下巴皮脂腺比较丰富。如果老是长硬包往往是因为感染引起的，要注意下巴的卫生，可以用一些洗面奶或一些专用的洗剂来清洗下巴。平时要少吃一些辛辣刺激的食品，比如辣椒、大鱼大肉、油腻的食品，减少油腻，减少脂质的分泌。同时，还可以涂抹一些抑菌的药膏，比如复方多粘菌素B软膏或百多邦软膏以及红霉素软膏等。以上健康科普知识仅供参考。