神经性头痛可以通过冰袋冷敷、头部按摩、释放压力、饮食调节等方式进行治疗。具体分析如下：\n第一、冰袋冷敷。神经性头疼发作时，可以用毛巾包冰块，敷在头上疼痛部位，能够让头部的血管进行收缩，减轻疼痛。\n第二、头部按摩。在发病时，可以对头部进行力度比较适中的按摩，缓解头疼。\n第三、释放压力。神经性头疼有时和人的压力大、精神紧张有关，要注意释放压力，可以练瑜伽，让身心得到放松。\n第四、饮食调节。可以多喝绿茶，缓解头疼，还要注意不要吃过甜、刺激性大的食物，否则会让神经更为兴奋，让病情加重。