服用补肾壮阳药物前需先确认是肾阴虚还是肾阳虚还是阴阳两虚。如果是肾阳虚则寒，寒则温之，以补肾壮阳为主，还可多以吃阳性的食物。肾阳虚时的表现有腰膝酸软冷痛，畏寒、阳痿早泄，尿频清长，夜尿频多等，此时可适当服用具有温补肾阳的作用的中药，常用的中成药金匮肾气丸，右归丸均有很好的温补肾阳的作用。使用药物前需咨询医生辨明病症，在医生的指导下使用，只有对症治疗才能取得比较好的效果。另外，可以多食用一些具有温补肾阳的食物如姜、葱、蒜、羊肉、虾、鹿茸、紫河车、肉苁蓉等。