闪光灯频闪是借助于电子闪光灯的连续闪光，在一个画面上记录动体的连续运动过程。频闪闪光的频率和闪光强度可通过按钮来设置，还有一些频闪设置隐藏在菜单内，需要配合按钮来设置。频闪闪光属于高级闪光功能，一般只有专业闪光灯才具备，如佳能580EXII、尼康SB-800、索尼F56AM等。