益母草泡水喝的功效是活血化瘀，促进月经血的排出，促进血液循环的作用。益母草是女性常用的一种药物，主要可以缓解痛经的症状。调理月经是女性泡益母草水喝最为直接的功效和作用，益母草活血化瘀的作用可以缓解因为月经血排出不畅而引起的月经过少，月经期痛经的症状。对于女性的子宫有明显的兴奋作用，可以促进月经期宫腔内月经血的排出，可以促进身体的血液循环，可以起到养颜美容以及改善睡眠的作用。服用益母草泡水喝期间要注意饮食清淡。