造成低钾血症的原因有以下几点：一、钾摄入减少，如消化道梗阻、昏迷等的患者。如果给这些患者静脉内输入营养时，没有同时补钾或补钾不够，就可导致缺钾和低钾血症。二、钾排出过多，经胃肠道失钾，这是小儿失钾最重要的原因。经肾失钾是成人失钾最重要的原因，大量出汗亦可导致钾的丧失。三、细胞外钾向细胞内移。但机体的含钾总量并不会因此减少。平时生活中要注意多食含钾丰富的食物，如瘦猪肉、花生、海带、香蕉等。大量出汗后，不要马上喝过量的白开水或者糖水，可喝一些果汁或糖盐水。当血钾出现波动幅度较大时，尽快寻找原因，以及采取治疗措施。