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喉咙痒立刻止咳的方法
人到中年 2024-05-21 18:11:41
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人到中年 2024-05-27 11:13:23

很多患者朋友咨询,我的喉咙痒。有什么办法可以立刻止咳吗?其实严格意义上来讲,没有什么特别有效的办法可以完全做到这一点。但是我有一些小方法,或许能够缓解喉咙痒,能够尽量的减少咳嗽。有时候因为一些慢性咽炎或者其他的问题,嗓子突然痒起来,很多人就忍不住开始咳嗽,刚开始可能觉得咳完了舒服一些,但是随着不断的咳嗽咳久了,喉咙反而会更不舒服。为什么呢?因为咳嗽多了以后,咽喉部的黏膜会出现充血和水肿,这个时候又会加重咽喉的异物感,会刺激人更想咳嗽。所以说如果喉咙痒想咳,那么有一个小办法,那就是尽可能的抑制住这个咳嗽的冲动,做一个比较缓慢而深长的吸气动作,然后稍微憋气一两秒钟,再慢慢的把这口气松掉。很多时候用这种方法可以把咳嗽的冲动给抑制掉,这是个很简单的小办法。如果您的咳嗽冲动不是那么强烈,而只是习惯性地清清嗓子,那么请把这个动作也尽量避免。因为很多咽炎的患者老是不自觉的想清嗓子。刚开始的时候,清完觉得似乎舒服一点,或者有时候还能清出来一点点痰,其实并不是真正的痰,而就是咽喉部的正常的分泌物。随着清嗓子的次数越来越多,咽喉不舒服的感觉可能会更难受,而且久而久之形成了一种习惯性的清嗓动作,自己都没有意识到,但是这种动作又不太雅观,而且清嗓的动作做多了以后,也会引起咽部的黏膜水肿、导致异物感加重,更想咳嗽。所以说除非真的是痰特别多的时候,有必要清一下。平时尽量不要做清嗓这个动作,而是改用一口温水,含着慢慢的咽下,把嗓子顺一下,来缓解喉咙痒的感觉。这就是我讲的两个能够控制喉咙痒、想咳嗽的一些小方法,希望对大家有所帮助。

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