肾阳虚主要表现在怕冷，而肾阴虚主要是怕热。阴阳两虚常会使患者出现腰膝酸软的症状，同时还会直接影响性功能，男性才会表现出性欲减退以及勃起障碍，女性常会出现内分泌失调、月经周期紊乱等症，对身体健康以及生活都有很大的影响，可以结合中医诊脉用药调理。期间要注意调节生活作息，不要经常熬夜，还要注意性生活方面要节制，长期过度性生活对肾脏的损伤非常大。