生理性的原因与人处于亚健康状态，精神压力大有关系，伴随的其他表现为焦虑、烦躁、睡眠不足、易疲劳、注意力不集中等。这种情况建议患者注意休息和保证睡眠，往往可以自行缓解，良好的心态是关键。如果头疼非常严重，正常生活受到影响，要考虑是否为偏头痛或者有其他脑实质或脑血管的疾病、颅内肿瘤、感染、颈椎病也会引起头痛。