分析和评估精液是否健康和正常，主要从三个方面来评估：1、精子的精液量，正常量在2-7ml左右；2、看精液的颜色，正常的颜色一般是淡黄色或者黄色居多，如果出现血精的情况一定要重视，可能有生殖系统的炎症，甚至恶性肿瘤的可能；3、看精液的性状，多数情况下精液排泌到体外的时候是液态的，但是它会在5-30分钟的时间内发生固化，30分钟以后会再次发生液化，所以我们要看精液固化时间和液化时间有没有异常，如果时间是一个正常范围就没有问题，如果固化的时间太长，可能说明精液中的一些酶的含量出现问题，或者患者始终不固化，意味着精液的质量上出现一些问题。