痰多吃什么比较好：痰多我们就要化痰。一般的状态下食物我们现在最常用的陈皮，它就化痰，另外春砂仁行气，也可以燥湿化痰。还有一个就是化州橘红也是我们地道药材，也是化痰的，其实那些橘子皮晒干了都可以化痰，那些芳香类的柚子皮，其实它都有一种芳香，行气化痰，所以行气是很重要的。行气化湿、化痰，把体内的一些代谢病理产物去掉，另外我们喝的茶叶也是化痰特别好的，化浊气，品茶，所以是一个很高雅的很好的活动，就是能够化掉我们体内一些饮食的浊气。第二个就是我们适当吃食物的时候，肉类先尽量要少吃，现在的肉类的添加剂有一些里面残留的毒素、抗菌素这些，这都是毒素产品，都是容易产生痰。加上我们平时也要注意补气、养精、养神，气血充足、精神充足、气血流动，这个痰也慢慢就会发散于无形之中。痰湿有时候表现在肺部，有些咳嗽也会有痰的。痰的我们就是要止咳化痰，像川贝、浙贝这些化痰的药物也很多，川贝本身也可以做一种食物，但它比较贵，叫川贝枇杷露，我们有时候用橘红痰咳膏，川贝枇杷膏这些，平时也可以喝一点，就是可以化痰。另外有些药物来说，像肺部的这些药物，像我们刚刚说的川贝这种是一种。另外我们讲血脉，血脉中这种痰，我们通常会用涤痰汤，或者叫温胆汤来化痰，二陈汤这些来化痰，这个是应用的非常广泛的，所以一般的心脑血管病后期都需要化痰，同时配合祛瘀叫行气化痰祛瘀，所以我们有时候会加上一些桃红四物汤这些来配合，一起行气、活血、化痰。