尿结石出现之后可以吃的食物有很多，平时可以多吃蔬菜水果，蔬菜水果，里面的维生素含量较多，能够补充身体缺乏的营养，增强身体抵抗力，但是一定要注意，最好不要经常吃含草酸较多的食物，比如不要吃菠菜，莴笋，葡萄干，草莓等各种食物，以免导致尿结石的症状加重。平时可以适当的吃点鸡蛋，瘦肉，牛奶，虾类食物，但是最好不要经常吃的过多，需要保持均衡饮食。尿结石出现之后还需要适当休息，做好身体调理工作，同时还要多喝水，适当进行体育运动。