一般来说，感冒的时候，最好还是清淡饮食，可以喝银贝雪梨汤、百合雪梨汤等。如果是风寒感冒的人，不建议喝鸡汤，因为鸡汤比较油腻，有可能会导致病情延误或迟迟不好。风寒感冒，可以喝姜丝汤，因为姜有发散风寒的作用，可以缓解感冒的症状。另外，要多休息，多喝点温开水，多吃水果蔬菜。必要时还要服用抗病毒、抗感冒药物。以上科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，请勿自行判断。