对于慢性咽炎患者来说，首先要排除有没有慢性鼻炎，慢性气管炎，支气管炎等呼吸系统慢性疾病，如果有的话要积极治疗原发病以改善鼻腔通气功能，另外生活上要注意通风换气，尽量避免到雾霾比较多的环境中去，饮食一定要清淡，柔软，易消化，忌食辛辣刺激，油腻，油炸食物，可以多吃一些白菜、萝卜，梨等清咽润肺的蔬菜和水果，平时要加强锻炼，避免感冒，提高机体免疫力。