好处是：菊花对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显着疗效。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，睡菊花枕头也有安眠、镇静的功效。

坏处是：菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。