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月经前小腿酸胀怎么办
江畔旧时月 2024-04-15 01:26:27
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江畔旧时月 2024-04-22 12:22:53

女性在月经前出现小腿酸胀,可能有以下原因,经前期综合症,有的女性在月经前,由于体内激素水平变化,导致神经紧张,可能会表现为小腿酸胀,但是在经过后此症状会消失,这种原因导致的不失感不要担心,对身体没有明显危害,经研究发现女性在体内缺钙会引起小腿酸胀疼痛感,平时要注意钙元素的补充,多吃鱼虾瘦肉,优质蛋白质。同时还可以补充钙片,运动导致小腿酸胀感,如果平时不运动,或者还没有养成运动的习惯,在运动后出现小腿酸胀,是小腿肌肉乳酸的产生,不要担心,酸胀感会逐渐消失。

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